在儿科临床工作中，我们经常遇到因不当使用榨汁机而导致的儿童健康问题，一个常见的问题是，家长为了方便，常将整颗水果或未去核的水果直接放入榨汁机中，这样制作出的果汁往往含有大量果肉纤维和不可见的果核碎片，对于儿童来说，这些果核碎片可能造成窒息风险，尤其是对于3岁以下的幼儿，他们缺乏足够的咀嚼和吞咽能力。
过度依赖榨汁机还可能导致儿童摄入过多糖分和热量，增加肥胖、龋齿等风险，作为儿科医生，我建议家长在为孩子准备果汁时，应先去除果核，控制果汁的摄入量，并尽量让孩子直接吃水果以锻炼其咀嚼能力，定期清洁榨汁机，避免细菌滋生，确保食品安全。
虽然榨汁机为家庭带来了便利，但家长在使用时需谨慎，确保儿童饮食的安全与健康。
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