在儿科临床工作中，我们经常遇到因不当饮食导致健康问题的孩子，其中白糖的过量摄入便是其中之一，白糖虽然能为身体提供能量，但过量摄入却可能对儿童的健康产生多方面的影响。
白糖的过量摄入可能导致儿童肥胖，研究表明，过多的糖分摄入会转化为脂肪储存在体内，增加肥胖的风险，白糖还可能影响儿童的牙齿健康，增加龋齿的风险，白糖的快速吸收会导致血糖水平急剧升高，进而刺激胰岛素分泌，长期以往可能对儿童的内分泌系统造成不良影响。
作为儿科医生，我建议家长们应控制儿童白糖的摄入量，尽量选择天然食物中的糖分，并减少加工食品和饮料的摄入，定期进行口腔检查和健康体检也是预防儿童因白糖摄入过多而引发健康问题的有效措施。
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