随着秋季的到来，遂宁地区的儿科门诊迎来了又一轮的挑战——秋季腹泻的高发期，这一季节性疾病不仅影响儿童的日常生活，还可能对他们的成长发育造成不利影响，作为家长和儿科医生，我们应如何有效预防呢？
保持个人卫生是关键，教育孩子勤洗手，特别是在接触食物前后、如厕后以及玩耍归来时，家庭成员也应共同参与，形成良好的卫生习惯。
饮食调理不可忽视，鼓励孩子多食用易消化、富含维生素的食物，如新鲜蔬果和粥类，避免生冷、油腻及高糖食品，以减少肠胃负担。
增强体质是基础，适时增减衣物，避免孩子因温差过大而受凉；鼓励孩子进行适量的户外活动，增强免疫力。
密切关注孩子的身体状况，一旦出现腹泻、呕吐、发热等症状，应立即就医，并遵医嘱进行规范治疗和护理。
秋季腹泻虽常见，但通过科学合理的预防措施，我们完全有能力为遂宁的孩子们筑起一道坚实的健康防线。
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