米浆，儿科营养新宠，还是潜在风险？

在儿科临床实践中，米浆作为一种天然、易消化的食物，近年来逐渐受到家长们的青睐，尤其是在婴儿辅食和肠胃不适时的饮食调整中，作为儿科医生，我们不得不深入探讨其潜在的风险与益处。

米浆的优点在于其高营养价值、低过敏性以及易于消化吸收的特性，对于肠胃功能尚未完全发育的婴幼儿而言，是理想的辅食选择，它富含B族维生素、矿物质及膳食纤维，有助于促进宝宝的生长发育和肠道健康。

米浆并非没有风险，过量摄入可能导致婴儿出现饱腹感，影响其他营养素的摄入；市售米浆中可能添加的糖分或调味品，如不慎选择，可能增加儿童肥胖和龋齿的风险，对于有严重过敏史的宝宝，米浆中的某些成分也可能成为潜在的过敏源。

作为儿科医生，我们建议家长在为孩子选择米浆时，应优先选择无添加、有机认证的产品，并注意适量喂养，同时保持饮食多样化，确保宝宝获得全面的营养，在孩子出现肠胃不适时，米浆可作为辅助治疗手段之一，但需在医生指导下进行。

米浆在儿科营养中扮演着重要角色，但需谨慎使用，方能发挥其最大益处。