海滩上的隐形威胁，儿童防晒知识知多少？

在阳光明媚的夏日，海滩是孩子们的天堂，但家长们往往忽视了海滩上隐藏的“隐形”威胁——紫外线，儿童娇嫩的肌肤对阳光尤为敏感，长时间暴露在强烈阳光下不仅会晒伤，还可能引发更严重的皮肤问题，如晒斑、光化性皮炎，甚至增加患皮肤癌的风险。

Q&A：

问： 如何在海滩上为儿童有效防晒？

答： 选择SPF值高的防晒霜（建议SPF30以上），并每两小时重新涂抹一次，特别是在孩子游泳或出汗后，避免在阳光最强烈的10点至16点带儿童直接暴露在阳光下，为孩子准备宽边帽子和浅色、透气的长袖衣物作为“第二层皮肤”，携带遮阳伞或寻找阴凉处休息也非常重要，别忘了给孩子戴上UVA/UVB防护的太阳镜，保护眼睛免受紫外线伤害。

预防胜于治疗，在享受海滩乐趣的同时，别让孩子的健康成为“隐形”的牺牲品，通过这些简单的防晒措施，我们可以让孩子们在阳光下快乐玩耍，同时保护他们娇嫩的肌肤免受紫外线伤害。