铁岭儿童健康守护，缺铁性贫血的隐形威胁

在东北的铁岭，一个冬日午后，阳光努力穿透薄雾，照进市立医院的儿科诊室，这里，我——一名儿科医生，每天都会遇到各种儿童健康挑战，缺铁性贫血因其隐蔽性和广泛性，尤为值得关注。

“小明妈妈，您注意到小明最近总是精神不振，脸色苍白吗？”我边问边翻阅着病历，铁岭的冬季寒冷漫长，孩子们户外活动减少，加之饮食单一，很容易出现营养不均衡，特别是铁质的缺乏，铁是造血的关键原料，缺铁会导致红细胞生成不足，进而引发缺铁性贫血。

“是的，医生，他确实不如以前活泼了。”小明妈妈忧虑地回答。

我耐心解释：“铁岭地区冬季寒冷，孩子们的饮食若不能及时调整，很容易出现这种情况，增加红肉、绿叶蔬菜和豆类的摄入，这些食物富含铁质和促进铁吸收的维生素C，定期检查血常规，早发现早干预非常重要。”

随后，我开具了详细的饮食建议和补铁计划，并强调了铁剂补充的必要性及注意事项，离开诊室前，小明妈妈紧锁的眉头终于舒展开来，眼中闪烁着希望的光芒。

在铁岭这片土地上，我们儿科医生不仅是治愈身体的疾病，更是守护孩子们健康成长的一道防线，通过科普教育、家庭指导与医疗干预相结合的方式，我们努力让每一个孩子都能在寒冷的冬日里，拥有温暖的健康保障。