儿科医生眼中的小话筒，如何安全地让儿童在主持中保持健康？

时间：2025.01.13 分类：儿科治疗作者：tianluo 阅读：1685

在儿童参与各类活动时，担任小主持人无疑是一个锻炼表达、增强自信的绝佳机会，作为医院的儿科医生，我深知孩子们的身心健康同样重要。问题：如何在保证儿童主持活动顺利进行的同时，确保他们的健康不受影响？

回答：关键在于“适度”与“预防”，合理安排主持时间与休息，避免长时间站立或连续高声讲话导致声带疲劳或喉咙痛，鼓励孩子多饮水，保持口腔湿润，减少因干燥引起的喉咙不适，选择空气流通良好的场地进行主持，减少因密闭空间导致的细菌、病毒滋生，对于过敏体质的孩子，提前了解活动现场的潜在过敏原，并备好应急药物，教育孩子正确的发声技巧和呼吸方法，如腹式呼吸，以减轻声带负担，通过这些措施，我们不仅能让孩子在舞台上闪耀，还能守护他们的健康与安全。