儿科医生揭秘，儿童高血压的隐形威胁

在儿科领域，我们时常会遇到一个令人担忧的现象——儿童高血压，尽管它不像成人高血压那样广为人知，但其对儿童健康的潜在危害却不容小觑。儿童高血压的“隐形”之处在于其症状往往不典型，容易被家长忽视。

问题：儿童高血压的常见症状有哪些？

回答：儿童高血压的症状并不像成人那样典型，如头痛、眩晕等，相反，儿童可能表现出一些非特异性的症状，如不明原因的疲劳、食欲减退、注意力不集中、情绪波动等，这些症状往往被家长误认为是成长过程中的正常现象，从而错过了及时干预的机会，一些儿童可能还会出现视力模糊、鼻出血、胸闷、气短等症状，这些也是需要警惕的信号。

值得注意的是，肥胖、家族遗传史、肾脏疾病、内分泌紊乱等因素都是儿童高血压的潜在诱因，对于有上述风险因素的儿童，家长应更加关注其血压状况，定期进行体检和监测。

预防与干预：

1、健康饮食：减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷物的比例。

2、规律运动：鼓励孩子每天进行至少一小时的体育活动，如跑步、游泳、骑自行车等。

3、控制体重：保持合理的体重范围，避免过度肥胖。

4、定期监测：对于有高血压家族史的儿童，应定期进行血压监测，及早发现并治疗。

5、心理健康教育：减轻孩子的心理压力，保持积极乐观的心态。

儿童高血压虽“隐形”，但其危害不可小觑，家长应提高警惕，通过科学的生活方式和定期的健康检查，为孩子的健康成长保驾护航。