在即将到来的医院揭幕式上，作为儿科医生，我特别想提醒各位家长和孩子们，在欢庆的节日氛围中，别忘了守护好孩子们的身心健康。
“节日病”预防小贴士：
1、饮食有度：节日里美食琳琅满目，但切记不要让孩子暴饮暴食，特别是高糖、高脂食品，以免引起消化不良或肥胖。
2、作息规律：保持孩子平时的作息习惯，避免因过度玩耍导致睡眠不足，影响身体抵抗力。
3、卫生习惯：勤洗手，减少病菌传播，特别是接触公共玩具或食物前后，一定要洗手。
4、安全第一：在参与揭幕式等活动中，注意孩子的安全，避免拥挤踩踏等意外伤害。
5、情绪管理：节日期间，家长应多陪伴孩子，关注其情绪变化，适时给予安慰和引导，避免因过度兴奋或紧张而影响心理健康。
通过这些小贴士，我们可以在享受节日欢乐的同时，为孩子们筑起一道健康防线，希望每个孩子都能在揭幕式上健康、快乐地成长！
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