儿童健康小贴士使用榨汁机,家长需警惕的甜蜜陷阱?
在儿科的日常工作里,我们时常遇到因不当饮食而引发健康问题的孩子,其中就包括因过量饮用果汁而导致的糖分摄入超标问题,我们就来聊聊关于榨汁机与儿童健康之间的微妙关系。问题提出:榨汁机作为家庭中便捷的果蔬加工工具,是否真的适合为儿童频繁制作果汁饮...
在儿科的日常工作里,我们时常遇到因不当饮食而引发健康问题的孩子,其中就包括因过量饮用果汁而导致的糖分摄入超标问题,我们就来聊聊关于榨汁机与儿童健康之间的微妙关系。问题提出:榨汁机作为家庭中便捷的果蔬加工工具,是否真的适合为儿童频繁制作果汁饮...
在儿科的日常工作中,我们常被家长们问及一个关于孩子饮食的敏感话题——是否应该给低龄儿童“限盐”,对于年幼的孩子来说,确实需要特别关注盐分的摄入。为什么低龄儿童要限盐?儿童的肾脏功能尚未完全发育成熟,过量摄入盐分可能加重其肾脏负担,影响正常发...
在孩子们的饮食中,扁豆作为一种营养丰富、口感独特的食材,常被家长们纳入菜单,作为儿科医生,我必须提醒大家:扁豆,对儿童而言,既是营养的宝库,也是潜在的“健康风险源”。问题: 如何确保儿童食用扁豆的安全与营养?回答: 扁豆富含蛋白质、膳食纤维...
随着秋分的到来,天气逐渐变得干燥,这对儿童的健康构成了一定的挑战,在这个季节交替的时刻,儿科医生提醒家长们注意以下几点,以预防“秋燥”对孩子的负面影响:1、保持室内湿度:使用加湿器或放置水盆来增加室内湿度,避免空气过于干燥,引发孩子喉咙痛、...
在儿科诊室里,孩子们的每一次就诊都伴随着家长的紧张与担忧,但你知道吗?小小的“惊喜”元素,却能大大缓解这种氛围,让就诊过程变得温馨而愉快。问题: 如何在儿科诊疗中巧妙融入“惊喜”,以促进孩子的配合与愉悦感?回答:1、故事化引导:利用孩子们喜...
在即将到来的医院揭幕式上,作为儿科医生,我特别想提醒各位家长和孩子们,在欢庆的节日氛围中,别忘了守护好孩子们的身心健康。“节日病”预防小贴士:1、饮食有度:节日里美食琳琅满目,但切记不要让孩子暴饮暴食,特别是高糖、高脂食品,以免引起消化不良...
在儿科临床工作中,我们时常遇到因不注意个人卫生而引发皮肤疾病的小患者,一个常被家长忽视的细节便是儿童内衣的妥善收纳,我们就从儿科医生的专业角度,聊聊“内衣收纳盒”这一看似不起眼,实则对儿童健康至关重要的小物件。问题: 为什么儿童内衣需要使用...
在阳光明媚的周末,带孩子去花鸟市场探索自然之美,无疑是一次寓教于乐的亲子活动,作为儿科医生,我必须提醒家长们注意几个关键点,以确保孩子的健康与安全。注意卫生,市场内人多手杂,孩子的手容易接触到各种小动物和花花草草,回家后务必督促孩子洗手,减...
在炎炎夏日,码头候船室成为了许多家庭出行的必经之地,高温、潮湿的环境加上儿童天生的好奇心和活泼好动,使得他们成为中暑的高危群体,作为儿科医生,我提醒家长们注意以下几点:1、充足的水分补充:鼓励孩子每半小时至少喝一小杯水,避免含糖饮料和咖啡因...
在万众瞩目的世界杯季军赛中,除了紧张激烈的比赛氛围,作为儿科医生,我总免不了为观众席上的小朋友们捏一把汗——毕竟,观看比赛时的兴奋与激动,往往伴随着饮食不规律、长时间静坐等不利于健康的因素。“小球迷”们,在享受这场足球盛宴时,记得适时起身活...