在儿童成长的多元领域中，艺术与健康常常被视为相互独立的两极，但实则二者间存在着微妙的平衡，作为医院的儿科医生，我时常思考：“在培养小画家的过程中，如何确保他们的身心健康得到同样重视？”
要认识到绘画不仅是创造力的表达，也是情绪释放的途径，鼓励小画家们用画笔描绘内心世界时，应引导他们正确处理创作中的挫败感与成功感，避免因过度追求完美而导致的心理压力。
良好的坐姿与用眼习惯对儿童尤为重要，作为医生，我常提醒家长，绘画虽好，但长时间低头或近距离作画会损害视力与脊柱健康，定期休息、进行眼保健操和脊柱拉伸是必不可少的。
鼓励户外写生不仅能让孩子接触自然，还能有效缓解室内学习带来的视觉疲劳和压力，在阳光下创作，让身心得到双重滋养。
作为儿科医生兼艺术爱好者，我坚信在培养小画家的路上，健康与创造力应并驾齐驱，通过科学指导与温馨关怀，我们能为孩子们构建一个既色彩斑斓又健康安全的成长环境。
添加新评论