随着芒种节气的到来，气温逐渐升高，湿度增大，这对孩子们的身体健康提出了新的挑战，在儿科门诊中，我常遇到因“湿热”而出现不适症状的小患者，问题来了：在芒种期间，如何有效预防和缓解儿童因湿热引起的消化不良、湿疹、咳嗽等症状呢？
家长们需注意调整孩子的饮食结构，减少油腻、辛辣食物的摄入，多给孩子准备清淡易消化的食物，如绿豆汤、薏米粥等，以帮助身体清热利湿，保持室内空气流通，适时开窗换气，避免孩子长时间处于闷热环境中。
适当的户外活动对增强孩子体质、促进汗液排出也大有裨益，但需注意防晒和补水，避免孩子在烈日下暴晒导致中暑。
家长还需密切关注孩子的身体状况，一旦发现异常症状如持续发热、皮疹等，应及时就医检查，通过这些措施，我们可以在芒种时节为孩子们筑起一道健康的防线，让他们在炎炎夏日中也能健康成长。
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芒种时节，儿科医生提醒：湿热环境需防儿童湿疹与消化不良。
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