随着夏季的到来，高温和潮湿的天气给儿童的健康带来了新的挑战，中暑与热射病是夏季儿科门诊中常见的紧急情况之一，中暑是由于长时间暴露在高温环境中，身体无法有效散热，导致体温调节失衡，出现头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、体温升高等症状，而热射病则是中暑的严重阶段，表现为高热、意识模糊、抽搐甚至昏迷，若不及时处理，可能危及生命。
预防措施：
1、合理安排户外活动：尽量避免在阳光最强烈的10点至16点进行户外活动，选择阴凉处或树荫下进行游戏。
2、穿着透气轻薄的衣物：选择浅色、宽松、透气的衣物，帮助皮肤散热。
3、充足的水分补充：鼓励孩子多喝水，特别是含电解质的饮料，如运动饮料，以补充因出汗而流失的盐分。
4、使用防晒措施：涂抹儿童专用的防晒霜，佩戴宽边帽和太阳镜，减少紫外线直接照射。
5、室内降温：使用空调或风扇保持室内温度适宜，但注意避免直接吹风导致感冒。
6、定期检查：定期为孩子测量体温，留意是否有中暑的早期症状，一旦发现异常立即就医。
通过以上措施，家长们可以有效预防儿童在夏季因高温而引发的健康问题，确保孩子们能够安全、健康地享受夏日时光。
添加新评论