在繁忙的都市生活中，咖啡馆成为了许多家庭小憩和交流的场所，对于儿科医生而言，这里却隐藏着对孩子们的健康风险。
问题： 咖啡因对儿童的影响有多大？
回答： 咖啡因是一种中枢神经系统刺激剂，虽然适量对成人有提神醒脑的作用，但对儿童来说却可能带来一系列负面影响，儿童的肝脏和肾脏尚未完全发育成熟，对咖啡因的代谢和排泄能力较弱，因此更容易受到其影响，摄入过多咖啡因可能导致儿童出现头痛、焦虑、失眠、心律不齐等症状，严重时甚至可能影响其生长发育。
在咖啡馆中，许多饮品如拿铁、摩卡等，都含有较高的咖啡因，家长在带孩子前往咖啡馆时，应尽量避免让孩子饮用这些含咖啡因的饮品，也要教育孩子了解咖啡因的危害，培养他们健康的饮食习惯和饮品选择意识。
家长在为孩子点餐时，应主动向服务员询问饮品中是否含有咖啡因，并选择低糖、低脂的健康饮品，在家庭中，也应尽量减少含咖啡因食品和饮品的摄入，为孩子营造一个健康的成长环境。
虽然咖啡馆的甜蜜饮品吸引着孩子们的味蕾，但作为家长，我们应时刻保持警惕，为孩子的健康把好关。
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