在儿科临床工作中,我们常遇到因过量摄入白糖而引发健康问题的儿童患者,白糖除了为身体提供能量外,过量摄入还会对儿童的健康产生多方面的影响。
白糖的过度摄入可能导致儿童肥胖,因为白糖容易被身体快速吸收并转化为脂肪储存起来,长期高糖饮食可能影响儿童的牙齿健康,增加龋齿的风险,白糖还可能影响儿童的食欲,导致偏食、挑食等不良饮食习惯的形成。
作为儿科医生,我建议家长们控制儿童每日的白糖摄入量,尽量选择天然食物中的糖分,如水果,而避免过多添加糖分的饮料和零食,定期进行口腔检查和健康咨询也是预防儿童因白糖摄入过多而引发健康问题的重要措施。
让我们共同努力,为孩子们营造一个更加健康的成长环境。
发表评论
儿科医生提醒:白糖过量摄入可致儿童肥胖、蛀牙及营养失衡,影响健康成长。
添加新评论