在苏州，随着季节的更迭，儿科门诊常会迎来一波又一波因呼吸道感染而就诊的小患者，秋季和冬季尤为明显，这主要与气温变化大、空气干燥以及病毒活跃等因素有关，作为苏州某医院的儿科医生，我时常遇到家长们焦急地询问：“医生，我家孩子最近老是咳嗽、流鼻涕，是不是又中招了？”
面对这一情况，我的建议是：保持室内空气流通，定期开窗换气，但避免对流风直吹孩子；适当增减衣物，切勿让孩子“捂热”或“着凉”；饮食宜清淡，多给孩子喝水，多吃富含维生素的食物以增强免疫力；减少公共场所的聚集活动，特别是人群密集、空气不流通的地方。
对于症状较重的孩子，应及时就医，遵医嘱进行必要的检查和治疗，在苏州这样的城市，家长们还可以考虑为孩子接种流感疫苗等预防措施，为孩子的健康筑起一道坚实的防线。
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