儿童嚼口香糖需谨慎

在日常生活中，口香糖是一种常见的休闲食品，深受大众喜爱，对于孩子们来说，五颜六色、口味多样的口香糖更是充满了吸引力，作为一名儿科医生，我要郑重提醒各位家长，儿童嚼口香糖存在诸多潜在风险，切不可掉以轻心。

口香糖虽然口感香甜，但并不适合儿童随意食用，儿童的吞咽功能尚未发育完善，嚼口香糖时如果不小心误吞，很容易导致口香糖黏附在食管或气管内，引起窒息、呼吸困难等严重后果，曾经就有患儿因为误吞口香糖，出现了剧烈咳嗽、喘息，紧急送往医院后，通过支气管镜才将口香糖取出。

长时间嚼口香糖会使咀嚼肌过度疲劳，影响孩子的面部发育，儿童正处于生长发育阶段，面部骨骼和肌肉都比较娇嫩，过度咀嚼口香糖可能导致咀嚼肌发达程度不均衡，影响面部的对称性和美观。

一些口香糖中添加了较多的糖分和香料，过量食用会对孩子的口腔健康造成不良影响，过多的糖分容易滋生细菌，引发龋齿；香料则可能刺激孩子的呼吸道和胃肠道，引起不适。

是不是孩子就绝对不能嚼口香糖呢？也并非如此，如果孩子已经具备良好的吞咽能力，并且在家长的密切监护下，偶尔嚼一嚼口香糖是可以的，但要注意选择正规品牌、低糖或无糖的产品，每次食用量不宜过多，时间不宜过长。

家长们要时刻关注孩子的行为，避免孩子在玩耍、奔跑或哭闹时嚼口香糖，以防发生意外，一旦发现孩子有嚼口香糖后出现不适症状，如咳嗽、呼吸不畅、腹痛等，应立即带孩子就医。

家长自身也要做好榜样，减少在孩子面前嚼口香糖的频率，营造健康的饮食习惯和生活环境。

儿童嚼口香糖虽看似小事，但关乎孩子的健康成长，希望家长们能够充分认识到其中的风险，谨慎对待，让孩子们在安全、健康的环境中快乐成长。