随着夏季的到来，山竹这种被誉为“水果之王”的热带水果逐渐成为孩子们的喜爱，作为一位儿科医生，我必须提醒家长们，在享受山竹的美味时，也需注意其潜在的健康风险。
问题： 儿童食用山竹时，如何避免过敏和消化不良？
回答： 儿童在食用山竹时，首先应确保其完全成熟且无任何腐烂迹象，山竹的果皮坚硬且含有丰富的纤维素，对于小年龄段的儿童来说，直接食用可能存在窒息风险，家长应将山竹果肉切成小块或捣碎成泥状后再给孩子食用，山竹含有较高的糖分和果胶，过量食用可能导致消化不良或过敏反应，建议每次给予孩子适量山竹（如半个至一个），并观察其是否有过敏症状如皮疹、呼吸困难或呕吐等。
对于有过敏史的幼儿，初次尝试山竹时更应谨慎，最好在成人监护下小量尝试并密切观察反应，山竹性寒凉，不宜与寒性食物如西瓜、冰淇淋等同时大量食用，以免引起肠胃不适。
虽然山竹营养丰富，但家长在为孩子选择和食用时仍需细心和谨慎，确保孩子们能够安全、健康地享受这份“水果之王”带来的美味与营养。
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儿科医生提醒：山竹季来袭，安全享用水果之王需注意适量、去壳防扎伤及避免与高糖食物同食。
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