马拉松与儿童健康,跑向未来的同时,我们需要注意什么?
在当今社会,越来越多的儿童和青少年选择参与马拉松等长跑活动,这不仅是一种锻炼方式,更是一种对意志和毅力的磨练,作为儿科医生,我必须提醒家长们,儿童参与马拉松需要谨慎考虑其身体发育的特殊性。儿童骨骼和肌肉的发育尚未完全成熟,长时间、高强度的运...
在当今社会,越来越多的儿童和青少年选择参与马拉松等长跑活动,这不仅是一种锻炼方式,更是一种对意志和毅力的磨练,作为儿科医生,我必须提醒家长们,儿童参与马拉松需要谨慎考虑其身体发育的特殊性。儿童骨骼和肌肉的发育尚未完全成熟,长时间、高强度的运...