儿科医生视角，儿童举重训练，安全与成长并重？
在儿科临床实践中，常遇到家长因孩子体弱而寻求通过举重等力量训练来增强体质的案例。儿童是否适合进行举重训练？ 这一看似简单的问题，实则涉及儿童生长发育的复杂性和安全性考量。儿童骨骼和肌肉处于发育阶段，与成人不同，过早或不当的举重训练可能导致骨...
在儿科临床实践中，常遇到家长因孩子体弱而寻求通过举重等力量训练来增强体质的案例。儿童是否适合进行举重训练？ 这一看似简单的问题，实则涉及儿童生长发育的复杂性和安全性考量。儿童骨骼和肌肉处于发育阶段，与成人不同，过早或不当的举重训练可能导致骨...