儿科医生眼中的童趣健身,如何让孩子在玩乐中健康成长?
在儿科临床工作中,我常遇到因缺乏运动而导致的儿童肥胖、体质下降等问题,许多家长误以为让孩子参加高强度的健身训练就能达到健康效果,却忽略了孩子身心发展的特殊性。“童趣”健身才是关键。童趣健身,即通过寓教于乐的方式,让孩子在游戏中自然地活动身体...
在儿科临床工作中,我常遇到因缺乏运动而导致的儿童肥胖、体质下降等问题,许多家长误以为让孩子参加高强度的健身训练就能达到健康效果,却忽略了孩子身心发展的特殊性。“童趣”健身才是关键。童趣健身,即通过寓教于乐的方式,让孩子在游戏中自然地活动身体...