舞者与儿童成长的平衡艺术——如何避免舞蹈训练中的常见伤害？
在儿童舞蹈培训日益普及的今天，作为儿科医生，我常遇到因不当训练导致的孩子身体损伤案例，一个常见问题是，许多孩子因过度练习基本功（如不当的劈叉、下腰等）而出现肌肉拉伤、关节扭伤，甚至影响脊柱正常发育。如何平衡舞蹈训练与儿童身体发育？ 关键在于...
在儿童舞蹈培训日益普及的今天，作为儿科医生，我常遇到因不当训练导致的孩子身体损伤案例，一个常见问题是，许多孩子因过度练习基本功（如不当的劈叉、下腰等）而出现肌肉拉伤、关节扭伤，甚至影响脊柱正常发育。如何平衡舞蹈训练与儿童身体发育？ 关键在于...