举重训练,儿童真的需要吗?——儿科医生的视角
在儿童成长的过程中,家长们常常会考虑如何通过运动来增强孩子的体质,对于举重这一项运动,作为儿科医生,我必须提醒家长们,其潜在的风险不容忽视。儿童的骨骼和肌肉尚未完全发育,举重可能对他们的骨骼造成过大的压力,导致骨骼变形或骨折,举重训练可能影...
在儿童成长的过程中,家长们常常会考虑如何通过运动来增强孩子的体质,对于举重这一项运动,作为儿科医生,我必须提醒家长们,其潜在的风险不容忽视。儿童的骨骼和肌肉尚未完全发育,举重可能对他们的骨骼造成过大的压力,导致骨骼变形或骨折,举重训练可能影...