跑向健康,马拉松对儿童成长的利弊
在当今社会,越来越多的儿童和青少年参与到马拉松等长跑活动中,这无疑对他们的身心健康产生了积极影响,作为儿科医生,我必须提醒家长们关注这一现象的另一面——马拉松对儿童成长的潜在风险。儿童骨骼和肌肉尚未完全发育,长时间高强度的运动可能导致骨骼损...
在当今社会,越来越多的儿童和青少年参与到马拉松等长跑活动中,这无疑对他们的身心健康产生了积极影响,作为儿科医生,我必须提醒家长们关注这一现象的另一面——马拉松对儿童成长的潜在风险。儿童骨骼和肌肉尚未完全发育,长时间高强度的运动可能导致骨骼损...