在儿科的诊疗中，常会遇到因消化不良或轻微咳嗽而就诊的小患者，这时，一种被家长们口口相传的“小良方”——沙果，便进入了我的视线，沙果，虽不常被视为传统中药材，但其性温、味甘酸，具有生津止渴、消食除烦的功效，对于缓解儿童因积食或轻微呼吸道感染引起的症状有一定的辅助作用。
作为儿科医生，我必须提醒家长们：沙果虽好，不可滥用，沙果含有果酸和植物酸，过量食用可能刺激胃黏膜，引起胃部不适，对于有糖尿病家族史或确诊为糖尿病的患儿，沙果的糖分也不可忽视，在给儿童食用沙果时，应适量为宜，并注意观察孩子的反应。
沙果的食用方式也需讲究，生食沙果虽能保留其营养成分，但对于脾胃虚寒的儿童来说，可能过于寒凉，将沙果煮水或蒸熟后食用，既能发挥其药用价值，又可减少对儿童脾胃的刺激。
沙果作为自然界的馈赠，在儿科诊疗中确实有其独特之处，但家长们在给孩子食用时，需谨慎选择、适量为宜，并密切关注孩子的身体反应。
添加新评论