在儿科的日常工作里，我们时常会遇到因不当饮食而引发健康问题的孩子，其中就包括对年糕这类传统食物的误食或过量食用，我们就来聊聊关于年糕的儿科小知识。
问题： 年糕作为深受儿童喜爱的食物之一，其软糯的口感和丰富的口感层次往往让孩子们爱不释口，但年糕真的适合所有年龄段的孩子食用吗？
回答： 年糕虽然软糯，但因其高粘性、不易消化以及可能存在的添加剂（如色素、防腐剂）等问题，并不适合作为儿童的主食或频繁食用的零食，对于年龄较小的幼儿，尤其是1岁以下的婴儿，由于他们的吞咽和咀嚼能力尚未发育完全，年糕极易造成窒息风险，对于稍大一些的孩子，也应控制食用量，并确保其充分咀嚼、细嚼慢咽。
家长在为孩子选择食物时，应充分考虑其年龄、消化能力和健康状况，避免因一时疏忽而引发不必要的健康问题，对于年糕这类食物，偶尔少量品尝即可，切勿贪多，教育孩子正确的饮食习惯和食物选择，也是我们作为儿科医生一直倡导的。
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儿科专家提醒：年糕虽软糯诱人，但儿童食用需适量慢咽防噎阻。
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