惊蛰时节，儿童健康守护新挑战，如何预防春季传染病？

随着春风的轻拂，我们迎来了二十四节气之一的惊蛰，在这个万物复苏、生机盎然的时节，医院儿科的诊室里也迎来了新的“挑战”——春季传染病的高发期，孩子们娇嫩的身体，在温暖的天气和细菌病毒活跃的双重影响下，更容易受到侵袭，作为儿科医生，我们该如何在惊蛰时节为孩子们筑起一道健康的防线呢？

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增强免疫力是关键，惊蛰后，天气变化大，孩子易感风寒，家长应确保孩子有充足的睡眠，均衡的饮食，多摄入富含维生素C的食物，如柑橘、草莓等，以增强免疫力，适量运动也是提升孩子体质的有效途径，但需注意避免过度出汗后受风着凉。

个人卫生不可忽视，教育孩子勤洗手，特别是在外出归来、饭前便后，使用肥皂和流动水彻底清洁双手，保持室内空气流通，定期开窗换气，减少病毒滋生的机会。

疫苗接种不可少，春季是多种传染病的高发期，如流感、手足口病等，及时为孩子完成疫苗接种计划，是预防疾病的有效手段，家长应密切关注当地卫生部门的通知，按时带孩子完成疫苗接种。

观察与早诊，家长需细心观察孩子的身体状况，如出现发热、咳嗽、皮疹等症状，应立即就医，切勿自行用药或拖延治疗，在惊蛰这样的特殊时期，早发现、早治疗尤为重要。

惊蛰不仅是自然界万物苏醒的时刻，也是我们为孩子健康护航的又一重要节点，通过增强免疫力、注重个人卫生、及时接种疫苗以及细心观察与早诊，我们可以有效降低春季传染病对孩子的影响，让孩子们在温暖的春光中健康成长。