儿科医生的疑惑，店主夫人的孩子为何频繁夜醒？

在繁忙的儿科诊室中，我时常遇到各种令人费解的病例，一位店主夫人带着她五岁的小儿子小杰前来就诊，她的眉头紧锁，眼中满是对孩子频繁夜醒的担忧，小杰的情况并非个例，但他的症状却让我心中生疑：为何在相对稳定的家庭环境中，小杰会频繁从睡梦中惊醒，且伴有轻微的夜惊现象？

经过细致的询问与检查，我发现小杰的饮食习惯并无大碍，但他的生活环境却隐藏着不为人知的“秘密”——店内夜间常亮的灯光和偶尔传来的嘈杂声，原来，为了方便夜间照看店铺，店内灯光几乎24小时不熄，而小杰的卧室紧邻店铺入口，这些外界刺激严重影响了他的睡眠质量。

我耐心地向店主夫人解释了光线与声音对儿童睡眠的潜在影响，并建议她采取措施改善小杰的睡眠环境：安装遮光窗帘以隔绝外界光线，同时调整店铺的营业模式，减少夜间不必要的噪音，我还推荐了适合儿童的睡前故事书和轻柔的音乐，帮助他建立规律的睡眠习惯。

经过一段时间的调整，小杰的夜醒现象明显减少，笑容再次回到了他的小脸上，这次经历让我深刻意识到，作为儿科医生，不仅要治疗疾病，更要关注那些影响孩子健康成长的生活细节，店主夫人的故事，也提醒了所有家长——孩子的健康睡眠环境同样重要，不容忽视。