在丽江这座美丽的纳西族古城，随着旅游业的蓬勃发展，越来越多的儿童因家长工作调动或旅游探访而来到这里，丽江独特的高原气候对儿童健康提出了新的挑战，本文将探讨在丽江高原环境下，如何有效保障儿童的健康。
问题提出：如何在海拔高、气候干燥、紫外线强的丽江高原环境下，预防儿童呼吸道疾病和皮肤问题？
回答：针对这一挑战，家长应教育孩子养成勤洗手、戴口罩的好习惯，尤其是在人群密集或空气质量不佳时，保持室内空气湿润，使用加湿器或放置水盆来增加空气湿度，以减轻干燥对儿童呼吸道的影响，合理安排户外活动时间，尽量避开紫外线最强的时段（上午10点至下午4点），并使用儿童专用的防晒霜和帽子保护皮肤免受伤害，饮食上，鼓励孩子多饮水，适量摄入富含维生素A、C和E的食物，以增强免疫力，定期进行儿科检查，及时发现并处理因环境变化引起的健康问题。
通过这些措施，我们可以在丽江这片神奇的土地上，为孩子们筑起一道坚实的健康防线，让他们在高原的蓝天白云下健康成长。
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