随着立夏的到来，我们步入了真正的夏季，气温逐渐攀升，对儿童的健康构成了一系列新的挑战，最不容忽视的便是“热病”的预防，立夏之后，儿童因体温调节功能尚未完全成熟，易出现中暑、热射病等因高温引起的急性疾病。
如何有效预防？ 家长需密切关注天气变化，避免在日照最强烈的时段（上午10时至下午4时）进行户外活动，增加水分和电解质的摄入至关重要，鼓励孩子多饮凉白开、绿豆汤等解暑饮品，同时注意适量补充盐分，穿着上，应选择轻薄、透气的衣物，避免过多穿戴导致体表散热不畅，家中及幼儿园等场所应保持良好通风，使用空调时注意设定适宜温度（建议不低于26℃），并定期清洁空调滤网，防止细菌滋生。
别忘了定期为孩子进行体检，特别是对于有慢性疾病史的孩子，如心脏病、哮喘等，需更加注意高温天气下的身体状况变化，必要时可咨询医生调整治疗方案。
立夏不仅是季节的转换，更是儿童健康养护的关键节点，通过科学合理的预防措施，我们能为孩子们筑起一道坚实的防线，让他们在炎炎夏日中也能健康成长，快乐无忧。
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