儿科医生揭秘，黑米对儿童健康的双刃剑效应
在儿科临床实践中，我们常被家长们问及各种食物对孩子的益处与风险，我们就来聊聊一个看似健康实则需谨慎的食材——黑米。黑米的营养价值不容小觑，它富含膳食纤维、B族维生素、铁、锌等微量元素，对促进肠道健康、增强免疫力有积极作用，对于儿童而言，黑米...
在儿科临床实践中，我们常被家长们问及各种食物对孩子的益处与风险，我们就来聊聊一个看似健康实则需谨慎的食材——黑米。黑米的营养价值不容小觑，它富含膳食纤维、B族维生素、铁、锌等微量元素，对促进肠道健康、增强免疫力有积极作用，对于儿童而言，黑米...