儿科医生的小疑问，黑米对儿童营养的特殊意义是什么？
在儿科临床实践中，我时常遇到家长们关于孩子饮食的种种疑问，一位细心的妈妈问我：“黑米对孩子的营养价值有何特别之处？”这确实是一个值得探讨的问题。黑米，作为一种传统谷物，不仅富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素及矿物质，还含有丰富的花青素等抗氧化...
在儿科临床实践中，我时常遇到家长们关于孩子饮食的种种疑问，一位细心的妈妈问我：“黑米对孩子的营养价值有何特别之处？”这确实是一个值得探讨的问题。黑米，作为一种传统谷物，不仅富含蛋白质、膳食纤维、多种维生素及矿物质，还含有丰富的花青素等抗氧化...