儿科医生视角,联赛中的孩子健康管理,如何平衡运动与休息?
在儿科的日常工作里,我时常遇到因过度参与体育联赛而忽视健康管理的孩子,他们虽然热爱运动,但往往因为过度训练而出现肌肉拉伤、关节疼痛等运动伤害,甚至因疲劳过度导致免疫力下降,引发感冒、发烧等病症,如何在保证孩子参与联赛的同时,又能有效管理他们...
在儿科的日常工作里,我时常遇到因过度参与体育联赛而忽视健康管理的孩子,他们虽然热爱运动,但往往因为过度训练而出现肌肉拉伤、关节疼痛等运动伤害,甚至因疲劳过度导致免疫力下降,引发感冒、发烧等病症,如何在保证孩子参与联赛的同时,又能有效管理他们...