跳高训练,如何保护儿童膝关节免受伤害?
在儿童体育训练中,跳高是一项既锻炼孩子身体协调性又培养其勇气的运动,由于儿童骨骼和肌肉发育尚未完全,不正确的跳高姿势或过度训练很容易对膝关节造成损伤,作为儿科医生,我们该如何指导家长和教练,在保证孩子享受跳高乐趣的同时,保护其膝关节免受伤害...
在儿童体育训练中,跳高是一项既锻炼孩子身体协调性又培养其勇气的运动,由于儿童骨骼和肌肉发育尚未完全,不正确的跳高姿势或过度训练很容易对膝关节造成损伤,作为儿科医生,我们该如何指导家长和教练,在保证孩子享受跳高乐趣的同时,保护其膝关节免受伤害...