在儿科临床工作中，我常常遇到因焦虑而苦恼的孩子和他们的家长。如何早期识别儿童焦虑症的迹象？ 关键在于观察孩子的日常行为变化，如过度担忧、不安、易怒或逃避社交活动等，睡眠障碍（如入睡困难、夜醒频繁）、食欲改变以及学习困难也可能是焦虑的信号。
对于儿童来说，建立信任的医患关系至关重要，我会通过游戏、故事讲述等方式与孩子互动，让他们在轻松的氛围中表达自己的感受，治疗上，除了心理支持外，还会根据情况推荐行为疗法、认知行为疗法等非药物治疗方法，对于症状较重的孩子，可能会考虑短期使用抗焦虑药物，但必须在严格监控下进行，并逐步减量直至停药。
家长的角色同样重要，他们应成为孩子的坚强后盾，提供稳定的环境，鼓励孩子面对挑战，同时避免过度保护或过度批评，以减少孩子的焦虑情绪，通过医患共同努力，我们可以帮助孩子更好地应对生活中的不确定性和压力。
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