在人们的普遍认知中，颈椎病似乎是成年人的“专利”，随着现代生活方式的变化，儿童患颈椎病的案例也时有发生，这主要归因于不正确的坐姿、过度使用电子产品以及缺乏体育锻炼，儿童为何会患上颈椎病？又该如何预防呢？
长时间保持不正确的坐姿，如弯腰驼背，会加大颈椎的负担，过度使用手机、平板电脑等电子产品，导致孩子长时间低头，颈椎承受着不自然的压力，缺乏户外活动和体育锻炼，使得孩子的肌肉力量和颈椎灵活性下降。
预防儿童颈椎病，家长应引导孩子保持正确的坐姿，控制使用电子产品的时间，鼓励孩子多参与户外活动，定期进行颈椎保健操，增强肌肉力量和灵活性，也是不可或缺的。
通过这些措施，我们不仅能有效预防儿童颈椎病的发生，还能促进孩子的健康成长。
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儿童颈椎问题常被忽视，实则因不良姿势或过度使用电子设备易患颈椎病。
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