随着谷雨节气的到来，气温逐渐升高，雨水增多，空气中的花粉、霉菌等过敏原也变得活跃起来，对于儿童来说，这一时期往往成为过敏性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病的高发期，作为家长或儿科医生，我们该如何预防与应对呢？
要关注孩子的饮食，谷雨时节，应避免食用过多寒凉、生冷的食物，如冰淇淋、冷饮等，以免损伤脾胃，影响身体免疫力，可适当增加富含维生素C和E的食物，如柑橘、猕猴桃等，以增强孩子的抵抗力。
要注意孩子的穿着，随着天气变化，要及时增减衣物，避免孩子因温差大而感冒或过敏，外出时尽量佩戴口罩，减少与过敏原的接触。
保持室内空气清新也很重要，定期开窗通风，使用空气净化器等设备，可以有效降低室内过敏原的浓度，定期清洁家居环境，如地毯、窗帘等易积尘的物品，也是预防过敏的有效措施。
如果孩子出现过敏症状，如打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗和护理，以减轻孩子的痛苦和不适。
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