网球场上的‘小球员’，运动伤害预防的儿科视角

在儿童健康日益受到重视的今天，即便是小小的网球场，也成为了家长们关注的焦点，想象一下，周末的午后，阳光洒在绿意盎然的网球场上，孩子们挥汗如雨，享受着运动的乐趣，作为儿科医生，我深知这背后潜藏的隐患——运动伤害。

儿童骨骼和肌肉尚在发育阶段，缺乏足够的保护和协调性，容易在快速移动和激烈对抗中受伤，不恰当的接球姿势可能导致手腕骨折，奔跑中突然转向可能引发膝盖扭伤，家长和教练在孩子们初次接触网球时，应强调正确的运动技巧和安全意识，如佩戴适当的护具、进行热身运动、控制训练强度等。

定期的儿科检查也是预防运动伤害的重要一环，能及时发现并纠正孩子的身体问题，确保他们在网球场上健康、快乐地成长。