儿科医生小贴士,黑米对儿童健康的利与弊?
在儿科临床实践中,我们常被家长们问及各种食物对孩子健康的影响,其中黑米因其营养丰富而备受关注,黑米,作为一种全谷物食品,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群以及铁、锌等微量元素,对成人和儿童都有很好的营养补充作用,对于儿童而言,食用黑米时需注意...
在儿科临床实践中,我们常被家长们问及各种食物对孩子健康的影响,其中黑米因其营养丰富而备受关注,黑米,作为一种全谷物食品,富含蛋白质、膳食纤维、维生素B群以及铁、锌等微量元素,对成人和儿童都有很好的营养补充作用,对于儿童而言,食用黑米时需注意...