儿科小知识三明治里的健康陷阱,如何为孩子选择合适的三明治?
在儿科门诊中,常遇到因不恰当饮食导致消化不良或过敏的患儿,三明治作为便捷的午餐选择,却常因不当制作而成为“健康陷阱”,家长们需注意:1、食材选择:尽量使用全麦面包,增加纤维摄入;避免高盐、高糖的加工肉和酱料,如火腿、培根、过多沙拉酱等。2、...
在儿科门诊中,常遇到因不恰当饮食导致消化不良或过敏的患儿,三明治作为便捷的午餐选择,却常因不当制作而成为“健康陷阱”,家长们需注意:1、食材选择:尽量使用全麦面包,增加纤维摄入;避免高盐、高糖的加工肉和酱料,如火腿、培根、过多沙拉酱等。2、...