核桃与儿童健康,适量食用,利弊何在?
在儿科临床实践中,我们常被家长询问关于孩子饮食的问题,其中核桃作为一种营养丰富的坚果,备受家长青睐,核桃与儿童健康的关系,却是一个需要细致考量的话题。核桃的营养价值不容小觑,它富含Omega-3脂肪酸、蛋白质、维生素E及多种微量元素,对促进...
在儿科临床实践中,我们常被家长询问关于孩子饮食的问题,其中核桃作为一种营养丰富的坚果,备受家长青睐,核桃与儿童健康的关系,却是一个需要细致考量的话题。核桃的营养价值不容小觑,它富含Omega-3脂肪酸、蛋白质、维生素E及多种微量元素,对促进...