随着寒露的到来，天气逐渐转凉，儿科医生提醒家长们，这个时节是孩子感冒、咳嗽的高发期，问题来了：寒露时节，如何有效为孩子保暖，避免“秋冻”变“秋病”？
要适时增减衣物，遵循“三暖”原则——背暖、脚暖、肚暖，饮食调养也很关键，可适当增加温补食物如南瓜、红枣、核桃等，同时保持清淡饮食，避免过油过腻，户外活动不可少，但需选择温暖时段，并注意避免早晚温差大的时段外出，别忘了室内通风，保持空气新鲜，减少病毒滋生。
寒露虽寒，但只要我们细心呵护，就能让孩子们健康度过这个季节，家长们，让我们一起为孩子的健康护航吧！
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