随着大暑的到来，炎炎夏日不仅考验着大人的耐热力，更对儿童的健康构成了挑战，在儿科门诊中，因中暑或因高温引起的儿童疾病频发，问题来了：“如何有效帮助儿童度过大暑？”
家长应确保孩子有足够的饮水，以补充因出汗而流失的水分，避免正午时分外出，选择清晨或傍晚时段进行户外活动，并做好防晒措施，如佩戴宽边帽、使用遮阳伞等，室内环境调节同样重要，保持适宜的室温（约26℃），并定期开窗通风，以降低“空调病”的风险，在饮食上，应增加富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉等，帮助孩子增强体质，抵御高温的侵袭。
大暑虽热，但通过科学合理的防暑降温措施，我们能为孩子的健康护航，让这个夏天不再“热”恼。
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大暑炎夏，儿童防热成焦点：家长需智慧应对高温挑战。
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