核桃与儿童健康，适量食用，利弊何在？
在儿科临床实践中，常遇到家长因孩子偏食或寻求益智食物而咨询核桃的食用问题，核桃，作为常见的坚果之一，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E及多种微量元素，对儿童的大脑发育和视力保护有积极作用，其高脂肪含量也易导致儿童消化系统负担加重，甚至可能引...
适量食用核桃的利弊
核桃与儿童健康，适量食用，利弊何在？
在儿科临床实践中，我们常被家长询问关于孩子饮食的问题，其中核桃作为一种营养丰富的坚果，备受家长青睐，核桃与儿童健康的关系，却是一个需要细致考量的话题。核桃的营养价值不容小觑，它富含Omega-3脂肪酸、蛋白质、维生素E及多种微量元素，对促进...