夏威夷果虽美味，儿童食用需谨慎
在儿科医疗工作中，我常常遇到一些因误食不当食物而导致健康问题的孩子，夏威夷果这个看似普通的坚果，却隐藏着不少潜在风险，需要引起家长们的高度重视。夏威夷果营养丰富，富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种维生素、矿物质，对成年人的健康有益，对于儿童来说...
儿童食用
菱角虽美味，儿童食用需谨慎
菱角，这种水生植物的果实，以其独特的外形和清甜的口感深受人们喜爱，每到菱角上市的季节，街头巷尾都能看到售卖菱角的摊位，不少家长也会买给孩子尝鲜，儿科医生在此要提醒各位家长，菱角虽美味，但儿童食用时需格外谨慎。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪...
儿科医生提醒，葵花籽虽香，儿童食用需谨慎
在儿科门诊中，常会遇到因误食或不当食用葵花籽而出现健康问题的儿童患者，我们就来探讨一个关于葵花籽与儿童健康的小知识。问题： 葵花籽对儿童有哪些潜在的健康风险？回答： 尽管葵花籽富含不饱和脂肪酸、维生素E等对成人有益的营养成分，但因其小而硬实...
榛子虽美味，儿童食用需谨慎
榛子，这种坚果以其浓郁的香气和丰富的营养，深受许多人的喜爱，对于儿童而言，食用榛子却需要格外谨慎。榛子富含蛋白质、油脂、维生素以及矿物质等多种营养成分，适量食用对人体健康有益，但儿童的身体发育尚未完全成熟，消化系统相对较为脆弱，榛子中的油脂...
蚝油虽好，儿童食用需谨慎
蚝油，作为一种深受大众喜爱的调味品，以其独特的鲜美味道为菜肴增色不少，对于儿科医生来说，在儿童饮食方面，蚝油却有着一些需要特别关注的地方。蚝油是用蚝（牡蛎）熬制而成的调味料，富含多种氨基酸、矿物质等营养成分，但儿童的身体发育尚未完全成熟，消...
儿科医生揭秘，人参果真的适合儿童食用吗？
在儿科的诊疗中，时常会遇到家长们对各种“营养果品”的询问，人参果因其独特的名字和传说的滋补效果，成为了不少家长眼中的“宝贝”，作为专业的儿科医生，我必须强调：在给孩子选择食物时，安全与适宜性永远是第一位的，人参果究竟是否适合儿童食用呢？人参...
夏威夷果虽美味，儿童食用需谨慎
在众多美味的坚果中，夏威夷果以其浓郁醇厚的口感深受人们喜爱，对于儿科医生来说，却不得不提醒家长们，夏威夷果虽美味，但儿童食用时需格外谨慎。夏威夷果营养丰富，富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等，对人体健康有诸多益处，但儿童的身体发育尚...
荔枝虽甜，儿童食用需谨慎——警惕荔枝病
在炎炎夏日，荔枝以其独特的香甜和清新的口感，成为不少儿童喜爱的水果之一，作为儿科医生，我必须提醒家长们，荔枝虽好，儿童食用时需格外注意，警惕“荔枝病”的发生。“荔枝病”是指儿童在空腹或大量食用荔枝后，出现低血糖、头晕、出汗、面色苍白甚至昏迷...
西瓜虽甜，儿童食用需谨慎——儿科医生揭秘西瓜的双面效应
在炎炎夏日，西瓜以其清甜多汁、解渴降温的特性，成为孩子们的“夏日宠儿”，作为儿科医生，我必须提醒家长们，西瓜虽好，但儿童食用时需谨慎，其背后隐藏着“双面”效应。正面效应：西瓜富含水分和维生素C，有助于补充体液、促进消化、增强免疫力，对于因高...
儿童食用葵花籽油，安全与营养的平衡点在哪里？
在儿科临床实践中，关于儿童饮食的讨论总是绕不开“安全”与“营养”这两个关键词，而随着健康饮食观念的普及，葵花籽油因其富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，逐渐成为许多家庭厨房中的新宠，对于儿童这一特殊群体而言，食用葵花籽油是否真的完全安全且...