儿童果汁摄入，适量还是过量？
在儿科临床工作中，我们经常遇到家长因孩子偏爱果汁而引发的健康问题。果汁虽富含维生素，但过量摄入对儿童健康却有潜在风险。过量果汁摄入可能导致儿童肥胖和龋齿，果汁中的高糖分，若不加以控制，会成为儿童日常热量摄入的主要来源之一，增加肥胖风险，糖分...
儿童果汁摄入
果汁饮品，儿科医生的警钟，如何平衡儿童果汁摄入？
在儿科门诊中，我们时常遇到因过量饮用果汁而导致健康问题的儿童，果汁，这个看似健康的饮品，实则可能成为儿童营养不均衡的“隐形杀手”。果汁中含有的高糖分易导致儿童肥胖和龋齿，与碳酸饮料相比，果汁的“健康光环”让许多家长放松警惕，却不知其含糖量往...