猕猴桃，儿科营养的小秘密
在儿科的日常生活中，我们时常会遇到家长们关于孩子饮食的种种疑问，关于水果的选择与孩子健康的关系，总是家长们关注的焦点之一，我们就来聊聊一个看似普通却又暗藏“小秘密”的水果——猕猴桃，它在儿科营养中扮演着怎样的角色呢？问题： 猕猴桃作为高维生...
儿科营养 第2页
大麦，儿科营养领域的新亮点
在儿科医学领域，营养支持对于儿童的健康成长至关重要，而大麦，这种古老而又常见的谷物，正逐渐展现出其在儿科营养方面的独特价值。大麦富含多种营养成分，它含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防儿童便秘，对于肠道功能尚未发育完全的儿童来说，适量...
燕麦，儿科营养中的黄金之选？
在儿科营养学中，寻找既营养丰富又易于消化吸收的食物一直是医生和家长们关注的焦点，而燕麦，这一看似平凡的谷物，正逐渐成为儿科领域内备受推崇的“黄金”之选。燕麦的营养价值：燕麦富含β-葡聚糖，这是一种可溶性纤维，有助于增强免疫力、调节血糖和胆固...
黑莓果的奇妙，儿科营养中的天然‘维生素宝库’？
在儿科营养学中，黑莓这一鲜为人知的“超级水果”正逐渐崭露头角，黑莓，虽小却蕴含丰富的营养价值，其维生素C含量远超多数常见水果，是名副其实的“维生素C宝库”，对于儿童而言，这不仅是增强免疫力的良伴，更是促进骨骼和牙齿健康的重要来源，黑莓中的抗...
黄瓜，儿科营养小能手？——儿科医生的专业视角
在儿科的日常生活中，我们时常会遇到因饮食不当而引发各种健康问题的孩子，我想和大家探讨一个既常见又容易被忽视的食材——黄瓜，它是否真的能成为儿科营养小能手呢？从营养学的角度来看，黄瓜确实是一个“宝藏”蔬菜，它富含水分、维生素C、钾以及少量的膳...
黄瓜，儿科营养的绿色宝藏吗？
在儿科领域，食物的选择不仅关乎孩子的味蕾，更关乎他们的健康成长，我们聚焦于一种看似普通却蕴含丰富营养的食材——黄瓜。黄瓜：天然的“水分站”对于儿童而言，黄瓜是天然的补水神器，其高达96%的水分含量，能有效缓解因干燥或感冒引起的喉咙不适，为孩...
米浆，儿科营养补充的好帮手
在儿科领域，营养补充对于孩子们的健康成长至关重要，而米浆，作为一种常见且营养丰富的饮品，在儿科营养补充中有着独特的作用。米浆通常是由大米研磨而成，富含多种营养成分，大米中含有丰富的碳水化合物，能够为孩子提供能量，满足他们日常活动的需求，米浆...
椰子，儿科视角下的别样营养
在儿科医学领域，我们时刻关注着孩子们成长所需的各种营养元素，而椰子，这个热带地区常见的果实，蕴含着独特的营养价值，对孩子们的健康有着不可忽视的作用。椰子水，是大自然赐予孩子们的天然饮品，它富含多种电解质，如钾、钠、氯等，对于孩子们来说，尤其...
红米，儿科营养的利与弊
在儿科临床实践中，我们常被家长询问关于孩子饮食的种种问题，红米”作为一种新兴的儿童辅食，因其富含铁质、维生素B群等营养素而备受关注，作为儿科医生，我必须提醒家长们，红米虽好，但并非所有儿童都适宜。红米中的高纤维成分对于肠胃功能尚未完全发育的...
大麦，儿科营养中的隐形宝藏？
在儿科领域，我们常探讨如何通过日常饮食为孩子们提供均衡的营养，促进其健康成长，在众多食材中，大麦这一传统谷物往往被忽视，其潜在的健康价值却不容小觑。大麦，作为一种低GI（血糖生成指数）的全谷物，富含膳食纤维、蛋白质、维生素B群及矿物质如锌、...