探索红米在儿童营养中的角色，是营养宝库还是潜在风险？
在儿科临床实践中，我们时常被家长询问关于孩子饮食的种种问题，红米能否作为儿童日常饮食的一部分？”便是常见之一，红米，作为一种富含铁质、膳食纤维及多种维生素的粗粮，其营养价值不容小觑，对于儿童而言，其食用是否安全，又该如何正确引入红米到他们的...
儿童营养
儿科医生揭秘，儿童吃披萨，营养均衡的小秘密
在儿科门诊中，我们时常遇到因饮食不当而出现健康问题的孩子，披萨作为孩子们的心头好，其营养均衡问题常被家长忽视。披萨是否适合儿童作为主食？ 答案是肯定的，但需注意以下几点：1、选择薄饼披萨：相比厚重的饼底，薄饼披萨含油量更低，更利于孩子消化。...
狗粮能作为儿童营养补充品吗？
在儿科门诊中，偶尔会遇到家长因孩子营养不良或偏食而咨询非传统食物的补充方式，一个较为奇特的问题是：“孩子不喜欢吃蔬菜，能用狗粮作为营养补充吗？”需要明确的是，狗粮是专为犬类设计的营养食品，其成分和配比都是基于犬类的生理需求，虽然其中可能含有...
烤鸡，儿童食用，安全与营养的平衡考量
在儿科领域，我们时常被家长们问及各种食物对孩子的适宜性，尤其是那些既受孩子们欢迎又富含营养的食品，如烤鸡，当“烤鸡”与儿童健康饮食的话题相遇时，一个不可忽视的问题便浮出水面：儿童食用烤鸡，如何确保其安全与营养的平衡？安全性是首要考虑，烤鸡虽...
儿童营养小贴士，豆腐脑，孩子的早餐优选还是禁忌？
在探讨儿童早餐的丰富选择中，豆腐脑以其细腻的口感和丰富的营养价值，常被家长们视为孩子的营养佳品，作为儿科医生，我们需谨慎地提出一个问题：对于年龄较小的孩子，尤其是1岁以下的婴儿，豆腐脑真的是安全且适宜的早餐选择吗？答案并非绝对，虽然豆腐脑富...
餐桌旁的儿童营养密码
在孩子成长的旅程中，餐桌扮演着至关重要的角色，它不仅是一家人共享美食的地方，更是孩子获取营养、茁壮成长的关键所在，作为儿科医生，深知合理的饮食对于儿童健康的重要性，而餐桌则是这一切的起始点。儿童正处于生长发育的快速阶段，对各种营养素的需求较...
探索红米在儿童营养中的角色，是营养宝库还是潜在风险？
在儿科临床实践中，我们时常遇到家长们对孩子的饮食选择充满疑问，尤其是关于传统食物如红米的营养价值与安全性，红米，作为一种富含铁、钙、维生素B群及多种矿物质的粗粮，其独特的营养价值不容忽视，对于儿童而言，其食用是否真的有益无害呢？回答：红米对...
儿童食用豆腐脑，营养与安全的平衡之道？
在儿科的日常工作里，我们时常会遇到家长们关于孩子饮食的种种疑问，孩子能否吃豆腐脑？”便是颇为常见的一个，豆腐脑，作为一种传统美食，以其细腻嫩滑、营养丰富而深受人们喜爱，但当它成为孩子们餐桌上的新宠时，其安全性与适宜性便成为了家长们关注的焦点...
儿童营养小课堂，豌豆真的能豌豆射手般助力孩子成长吗？
在五彩斑斓的蔬菜王国里，豌豆以其翠绿的身姿和独特的营养价值，成为了孩子们餐桌上的小明星，但作为儿科医生，我们总免不了被家长们问及：“豌豆对孩子的成长真的有那么大的帮助吗？”就让我们来一探究竟。豌豆富含优质蛋白质，是孩子生长发育不可或缺的营养...
糙米，儿童饮食中的营养宝藏？
在儿科临床实践中，我们常遇到家长们关于孩子饮食的种种疑问，其中关于“糙米”的讨论尤为频繁，糙米，作为全谷物的一种，相较于精白米，它保留了更多的膳食纤维、维生素B群、矿物质（如镁、铁）以及重要的植物化学物质，对于儿童而言，糙米真的是一种健康、...